江天SEO:活出生命的意义

一鸣叫兽 2018-08-09 阅读:31

不知不觉还是手痒,要写点与技术无关的事儿。今年的目标有几个核心:多读书,多运动,多编程。

于是翻出来第一本书维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》。经历过纳粹时期奥斯维辛集中营的劫后余生者,同时是一位享誉世界的意义疗法的心理学家。

已看过一遍,再看第二遍,书页码不多,220多页。有人已经总结出了该书极富洞见的一些经典语录,同时也是对我触动较大的文字。边摘录边评述如下:

1.我发誓永远不去“触碰铁丝网”——这是集中营里常用来描述一种流行的自杀方式的用语,即触碰带点的铁丝网自杀。

2.知道为什么而活的人,便能生存。——尼采

不知道从什么时候开始,我有了这样一种认为,人通常不是因为疾病或者灾难而死,在这之前已经有了放弃生命的念头在,疾病而死或者老死,抑或者发生什么横祸而亡,绝非偶然。很深刻的记得《血色浪漫》这部剧中有位年轻的女孩,屡次三番想要自杀,却每每被人发现救下,当她思想终于有所转变,决定好好活的时候出门却遭遇车祸,看似不可思议,实际跟他长久的放弃不无关系。

这句话实际对当下的自己是种提醒。浑浑噩噩的活着,没有明确的活着的意义在的时候,是很无力而弱不惊风的,假若遭遇一些困厄或不堪,很容易就陷入到极度的消极中,很容易就产生放弃的念头。

这不得不又让我想起革命年代的那些前仆后继而死的坚定信仰者。无论多么恶劣的环境,他们居然都能忍受并活了下来。所以知道为什么而活是件顶顶重要的事情。

这本书难能可贵的一点是,不仅告诉了你要知道自己为什么而活,还交给了切实可行的方法。

3.苦难本身毫无意义,但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。

这话读起来、理解起来都很绕口。它所想表达的意思是困难无所谓好坏,一个人在内心对苦难采取的态度以及后续的行为让苦难产生了意义,比如说作者维克多.弗兰克尔将在集中营中3年的非人待遇中,深刻的人性观察转化成了对人类有用的意义心理学精华,就让集中营的三年变得有意义起来。如果没有那三年的经历,他无法拥有深刻的、确定无疑的、拥有第一手经验和资料的,关于意义对人生存下去的重要作用的超凡洞见。

在普通人群中,苦难只是倒霉,只是困厄,只是消极,苦难不具有意义,只具有困扰。如此这般,在自己身上遭遇的苦难就是一无是处的。有句话说的很经典,在你身上遭遇的都是必须要遭遇的。同样有句话是福不是祸,是祸躲不过。记得在前面的文章中有过类似的话。对于苦难,直面承担,并从中发掘出意义才是真正有价值的做法,同时苦难才是适得其所的。而这个意义是做出来的,而不是在内心找出来的,找不出来。

譬如我父亲42岁就早逝了,发生在他身上是苦难,发生在我们家人中同样是一桩非常大的苦难,为此,我付出着代价,我母亲也是,妹妹也是,家里所有人都是。而若从这件事上发现意义,就是我应该将他的无论物理上的生命还是灵魂上的生命都延续下去,他是爱好写作的,他是希望我们有所成绩的,而这个延续就该是他的早逝的其中一重意义所在。

4.不要只想着成功——你越想成功,就越容易失败。成功就像幸福一样,可遇而不可求。它是一种自然而然的产物,是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品,或者是为他人奉献时的副产品。幸福总会降临的,成功也同样。一切行为服从良心,并用知识去实现它。总有一天你会发现正是由于这种不关注,成功将降临于你。

这话对应的中国古话就是:有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。这个道理经过我前8年的人生经历已经有了体会。听着热血沸腾的关于赚钱和成功的演讲和理论,似乎一门心思的盯着成功和金钱就可以得到他们,最终的结果却是造就了一大批急于求成、心无所归的精神病。

正如弗兰克尔所说,成功不是求来的,而是专注于事的必然结果。专注于事的特质就是心在事上,不在成功这个结果上,因此把事钻的透,做的好。或许当下是困厄的,但是在事上专注的快乐会逐渐的让你忘记掉外在的困厄,苦楚,失望等等。一旦心事合一,结果自然出现。这一步正是在我三十岁后逐渐升起的洞见,也是后半辈子将一直践行的行事准则。汪国真《热爱生命》一诗说的好:

我不去想是否能够成功

既然选择了远方

便只顾风雨兼程

我不去想能否赢得爱情

既然钟情于玫瑰

就勇敢地吐露真诚

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨

既然目标是地平线

留给世界的只能是背影

我不去想未来是平坦还是泥泞

只要热爱生命

一切,都在意料之中

这首诗是对弗兰克尔这句话最好的解释。

5.(在集中营思念妻子)突然间,我人生第一次领悟到一个真理,它曾被诗人赞颂,被思想家视为绝顶只会。这就是:爱是人类追求的最高目标。一无所有的人只要有片刻的时间思念爱人,那么他就可以领悟幸福的真谛。“天使存在于无比美丽的永恒思念中。”

不单人,很多动物都是有爱的情感和能力的,比如猫或者狗。思念和爱的确可以赋予人做事或者活下去的动力或者意义。譬如很多人工作,其中一个很大的因素就是为了让妻儿,父母过的好。简单的“过的好”三个字就含着极大的爱在,这份爱越是浓烈,他越有动力起早贪黑,忍痛挨饿的赚取更好的生活。

6.作为痛苦的激情,一旦我们对它有了清晰而明确的认识,就不再感到痛苦了。——斯宾诺莎

不断的趋于深刻的了悟痛苦的核心,大概是作为人一生的使命。不知痛苦为何将一直痛苦下去。要么了知痛苦的根源为何,要么从痛苦中发掘出来继续下去的强大意义,才能不为痛苦所吞噬,进而颓废完结一辈子。痛苦的根源在佛教经典中阐述的很清楚,作为一个非修行人,恐怕永远只能管中窥豹,而不得终结痛苦的要领。譬如说佛教讲一切痛苦源于“颠倒”,或者因着一个最初的“我执”在,这可不是说扔就扔的掉的。不过终其一生去认识这个颠倒以及假我是现实的,而且对于减少痛苦是必须的。对于大多数人来说,从痛苦中发掘出意义却是更加切实可行的,譬如说回一趟家,遭遇到众多的家长里短,攀比带来的心里虚弱,纠结无奈,它们的意义何在?或许对于我来说,它更能促使我在有限的后半生中穷尽心力于一事二事上,永不相离就是其中一重重大的意义在。这也正是为何在2017年的计划中,订立了多读书,多运动,多编程的这样一个比较单一目标。

7.要切记:刮脸、挺直腰板站立,精神抖擞的干活,你就不用害怕毒气。(想活下来的唯一办法就是让自己看上去能干活)

这样一个极富特点的情景式表达对于现今的我们同样具有意义。当然我们的前方不是毒气,不是死亡的威胁。但它同样可以类比于现下每个人时时刻刻将遭遇的生活的挑战——该如何活的更有尊严更有价值。切记的话就是告诉我们无论何时让自己保持阳光、保持斗志、保持乐观、保持整洁,切勿颓废和懈怠。

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